Carrière D'argent

13 façons simples pour l'Américain moyen de créer de la richesse

Breaking Bad personnages allongés sur un tas d

Envie de vous contenter de votre patrimoine, comme ceux-ci Breaking Bad personnages? Investissez en vous. | AMC

Accroître la richesse est un objectif ambitieux - un objectif que nous avons tous probablement. Mais si vous êtes l'Américain moyen, vous ne savez peut-être pas par où commencer si vos dépenses ne laissent pas beaucoup de place pour investir. Trouver des moyens de générer des revenus ne signifie pas toujours des actions, des investissements et des portefeuilles. En utilisant un peu de créativité, nous pouvons investir en nous-mêmes avec très peu d'argent. Voici 13 façons d'augmenter votre patrimoine en investissant en vous-même.

1. Désencombrer: c'est bon pour l'esprit et le portefeuille

Femme emballant une boîte de don de vêtements

Les articles donnés donnent souvent lieu à un allégement fiscal. | iStock.com/LuminaStock

Vous seriez étonné de voir combien d’argent traîne dans votre maison en ce moment. Au lieu de jeter vos objets indésirables à la poubelle, essayez de les vendre contre de l'argent. Les articles tels que les vêtements, les ordinateurs, les téléphones portables, les bijoux, les meubles et les jouets sont tous du jeu équitable.

Les magasins de consignation prennent souvent les vêtements non désirés en bon état et vous rapportent une partie des bénéfices. Et les détaillants en ligne, tels qu'eBay, Craigslist et LetGo, vous facilitent la gestion de la revente de vos articles via votre ordinateur ou votre smartphone.

Vous pouvez également obtenir un allégement fiscal sur les produits que vous avez donnés à une œuvre de bienfaisance en réclamant des déductions pour œuvres de bienfaisance en fonction de la valeur marchande de l’article. Goodwill Industries propose un guide de valeur pour les articles généralement vendus dans ses magasins pour vous aider à calculer les coûts pendant la période fiscale.

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2. Faites plus d'exercice

Les personnes en bonne santé économisent plus d'argent. | iStock.com

Les personnes en bonne santé dépensent moins en soins de santé. C'est si simple. Dans une étude publiée dans Journal de l'American Heart Association , les chercheurs ont découvert que les personnes qui s'entraînent dépensent des centaines, voire des milliers de dollars de moins chaque année en soins de santé que les personnes qui ne font pas d'exercice.

Le Dr Khurram Nasir, l'auteur principal de l'étude, a déclaré que vous pouvez également renoncer à l'adhésion à une salle de sport, car ratisser les feuilles, nettoyer la maison ou marcher peuvent être considérés comme de l'exercice. L'étude a révélé que ceux qui pratiquaient une «activité physique adéquate» économisaient beaucoup d'argent sur les hospitalisations, les médicaments, les visites ambulatoires, etc., simplement en transpirant légèrement cinq fois par semaine.

C’est génial, mais peut-être avez-vous encore besoin d’être convaincu avant de transpirer. Eh bien, l'argent parle. Les économies moyennes pour une personne faisant suffisamment d'exercice totalisaient 2 500 $ - plus que suffisant pour faire une différence dans votre patrimoine personnel.

3. Mettez un peu d'effort dans votre apparence

Votre apparence affecte votre salaire. | iStock.com

Il y a eu des études prouvant ceux qui sont jugés plus attractifs être payé plus . Cela signifie-t-il que vous devriez mettre l'accent sur votre apparence à la suite de cette soi-disant «prime beauté»? Oui et non. Avant de dépenser de l'argent pour la chirurgie plastique et les abonnements à une salle de sport, une étude plus récente du Journal des affaires et de la psychologie trouvé qu'il existe d'autres facteurs qui influencent également nos chèques de paie.

La prime beauté Est-ce que existent, mais c'est le résultat d'autres traits non mesurés en corrélation avec l'attractivité physique. Des choses, telles que votre santé globale, votre intelligence et votre type de personnalité, influencent l'attrait que l'autre pense que vous êtes. La morale de l’histoire semble donc être que plus vous vous consacrez à vous-même dans son ensemble, mieux vous serez financièrement.

Pour être juste, l’étude du Journal of Business and Psychology a également montré que ceux jugés «très peu attrayants» gagnaient des salaires plus élevés que ceux considérés comme moyens, mais oublions cela. Aucun argent au monde ne nous permettrait de nous sentir mieux en étant considérés comme «très peu attrayants».

4. Magasinez pour de meilleurs taux bancaires

Des frais bancaires élevés peuvent épuiser votre épargne. | iStock.com/guruXOOX

L'un des moyens les plus simples de rembourrer votre portefeuille est de surveiller efficacement votre argent. Selon une étude récente, un nombre impressionnant d'Américains perdent de l'argent en retirant simplement ce qui leur revient de droit. CNN a rapporté que les banques ont encaissé plus de 6,4 milliards de dollars en frais de guichet automatique et de découvert en 2016. Les frais moyens d'utilisation d'un guichet automatique hors réseau étaient de 4,57 dollars. Si cela n’est pas assez décourageant, les frais de découvert étaient encore plus rentables pour les banques, avec une moyenne d’environ 35 USD par charge.

Mais la connaissance est le pouvoir, mes amis. Les Américains soucieux de leur argent peuvent et doivent magasiner pour des services bancaires sans frais qui limitent les frais fréquents. Vous pouvez éviter les frais de découvert en vous assurant que votre carte est refusée lorsque vous tentez de retirer de l’argent qui n’y est pas. Pensez également à lier vos comptes chèques et d'épargne comme une couche supplémentaire de protection contre les frais de découvert. Les coopératives de crédit sont également d'excellentes méthodes alternatives d'épargne avec leurs taux d'intérêt plus élevés.

Mais surtout, vous devez budgétiser et surveiller votre argent. Vous pouvez vous inscrire pour recevoir des alertes par e-mail ou par SMS si votre compte ne dépasse pas un certain solde. Et cela ne fait pas de mal de vérifier quotidiennement vos relevés bancaires pour vous assurer que tout se passe bien.

5. Apprenez à négocier une augmentation

femme prend des notes tout en parlant à un collègue

Connaissez votre valeur et négociez-la. | iStock.com

Gagner plus d'argent augmenterait sans aucun doute votre richesse. Mais se battre pour cela peut être intimidant et stressant. La plupart des négociations se font au début de la location, mais si vous n’avez pas négocié à ce moment-là, vous n’avez pas encore manqué le bateau. Marc Cenedella , fondateur de la ressource de carrière, Ladders, dit que fournir une raison pour une augmentation et utiliser la persévérance polie sont deux clés de la négociation.

Les tactiques, telles que les ultimatums, les vomissements de mots sur vos problèmes d'endettement, la comparaison avec vos collègues et d'autres réponses émotionnelles, sont des moyens infaillibles de se faire rejeter - et éventuellement d'être renvoyé. Il vaut mieux entrer dans une négociation équilibrée et armée de faits. Voici une liste d’autres des choses que tu ne devrais jamais dire lors de la négociation d'une augmentation.

6. Dormez plus

Dormir plus que ce type aidera à améliorer la mémoire. | iStock.com

Ceux qui dorment les sept heures recommandées par nuit ont tendance à voir une amélioration de leurs performances au travail. Cependant, dans le la plus grande étude sur le sommeil des consommateurs , les chercheurs ont révélé que 79% des gens en reçoivent moins par nuit. Non seulement cela fait de vous un zombie ambulant au bureau, mais votre jugement en souffre également. Vous êtes plus susceptible de prendre de mauvaises décisions, de réagir de manière excessive aux problèmes et d’oublier des réunions importantes sans une bonne nuit de sommeil. Cela ne ressemble pas à quelqu'un qui est en ligne pour la prochaine grande promotion, n'est-ce pas?

Parfois, même la tasse de café la plus forte ne peut pas guérir vos humeurs grincheuses et votre cerveau fatigué. Donc, au lieu de dépenser toute cette pâte supplémentaire sur des venti lattes, allez au lit à l'heure.

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7. Promenez-vous

La marche contribue à améliorer le bien-être. | iStock.com

Nous connaissons tous le sentiment que nous ressentons lorsque les collègues n'arrêtent pas de parler ou ne peuvent cesser de se plaindre de quelque chose d'insignifiant. Et même si vous le souhaitez, leur dire de «faire une randonnée» peut sembler un peu conflictuel. Mais ça article de PayScale affirme que leur suggérer de se promener pourrait en fait signifier que vous vous souciez de leur bien-être. Marcher au grand air vous aide à réfléchir tout en augmentant votre créativité. Vous dormirez mieux aussi.

Investir dans votre santé et votre bien-être équivaut à investir dans votre portefeuille. École supérieure d’éducation de Stanford a mené une étude qui dit quelque chose d'aussi simple que de marcher sur un tapis roulant peut produire des idées plus utiles et pratiques tout en augmentant votre niveau d'énergie tout au long de la journée.

8. Arrêtez de penser que vous êtes pauvre

Femme triste regardant à travers une fenêtre de voiture

Les pensées malheureuses conduisent à de faibles capacités cognitives. | iStock.com/AntonioGuillem

Ceux qui vivent la pauvreté pendant une longue période montrent souvent un diminution de la fonction cognitive . Ce n'est certainement pas choquant, car nous savons trop bien que la pauvreté pèse lourdement sur les humains. Mais ce qui est le plus intéressant, ce sont ceux qui ne sont pas vraiment pauvres, mais ressentir pauvres, réussissent aussi mal aux tests de dépistage cognitif que ceux qui sont pauvres.

Alors peut-être que tout cela se résume à une leçon de perspective. Au lieu de penser à tout ce que vous voulez et qui semble hors de portée, concentrez-vous sur tout ce que vous avez. Quelles sont les choses sur lesquelles vous accordez de la valeur? De quoi êtes-vous reconnaissant chaque jour? Ce petit changement de pensée positive pourrait bien faire une différence dans votre patrimoine.

9. Manger mieux

Manger mieux peut réduire les coûts de santé. | iStock.com

Nous voyons un changement dramatique de la façon dont les Américains mangent aujourd'hui par rapport à il y a 20 ans. Alors que notre consommation de viandes, de produits laitiers et d'édulcorants est en baisse, les fruits et les légumes le sont aussi. Aujourd'hui, nous mangeons principalement dans deux groupes alimentaires: les farines et les céréales, ainsi que les graisses et les huiles. Cela signifie qu'à mesure que notre corps grossit, nos portefeuilles deviennent plus maigres.

Manger mieux peut aider à éviter des milliers de dollars de coûts cachés d'obésité additionnez rapidement . Les primes d'assurance maladie sont plus élevées et les personnes obèses sont moins susceptibles de travailler à pleine capacité en raison de problèmes de santé. Bloomberg rapporte que l'obésité a augmenté les coûts des soins médicaux de 315,8 milliards de dollars en 2010, soit environ 3 508 dollars par an pour chaque personne obèse.

10. Focus sur la santé mentale et le bonheur

Se concentrer sur ses amis peut augmenter le bonheur. | iStock.com

Penser à notre situation financière peut souvent dominer nos pensées et dépasser nos vies. Vous commencez à penser que si vous pouviez gagner 10 000 $ de plus par an, vous vous sentiriez plus libre. Oui, l’argent peut nous rendre plus heureux en réduisant le stress, mais ce n’est pas tout.

Le École d'économie de Londres trouvé, sur une échelle de 1 à 10, le fait de doubler le salaire d’une personne n’augmentait le bonheur que de moins de 0,2%. En revanche, le bonheur augmentait de 0,6% si cette personne avait un partenaire dans la vie, ce qui suggère que la qualité de vos relations a une plus grande influence sur votre bien-être général.

Essayez donc de vous concentrer d'abord sur la santé mentale, et vous constaterez que tout le reste se met en place.

11.Faites de la lecture une priorité

Même Deadpool lit pour rester instruit. | Films de la 20th Century Fox

Quel est le dernier livre que tu as lu? Si vous dessinez un blanc, vous n’êtes pas seul. Environ 27% des Américains ont pas lu un livre l'année dernière. Avec la montée en puissance des livres électroniques et autres appareils de lecture numérique, vous pensez que nous tournerions les pages tous les soirs alors qu'en fait, nous ne le sommes pas. C'est dommage car la lecture profite à notre santé et à notre richesse. Non seulement cela nous permet de décompresser après une longue et stressante journée, mais cela peut aussi être une énorme source d'éducation. Demandez simplement à Warren Buffett.

Oui, le roi de l'argent dépense à peu près 80% de son temps à lire . Il dit qu'avoir un «avantage informationnel» est ce qui lui permet de prendre des décisions financières aussi intelligentes. Entraînez votre cerveau à détecter des schémas et à prendre des décisions éclairées simplement en lisant. Si votre objectif est d'être plus stable financièrement, alors vous pencher sur un livre sur l'investissement, les finances ou la gestion de l'argent vaut bien votre temps.

12. Ne gardez pas de secrets d’argent

couple de hipster parlant dans un café confortable

Couple parle d'argent. | iStock.com/KatarzynaBialasiewicz

Les experts de Banque TD affirment que les milléniaux sont deux fois plus susceptibles de rompre avec leurs partenaires s'ils découvrent un secret financier, comme une dette cachée ou des comptes bancaires. Parler d'argent peut être inconfortable - mais pas aussi inconfortable que le divorce. Ainsi, créer un précédent pour de fréquentes discussions sur l'argent peut améliorer votre relation et réduire le stress.

Sans ce dialogue ouvert, vos fardeaux financiers peuvent être une cause de problèmes de santé. La recherche sur le vieillissement montre les personnes souffrant de stress financier ont l'air plus âgées qu'elles ne le sont réellement, ce qui entraîne également des taux de mortalité plus élevés. Il est donc prudent de dire qu’aucun secret d’argent n’en vaut la peine.

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13. Créer un fonds d'urgence

Pièces en bocal en verre avec étiquette d

Un changement supplémentaire peut s'additionner rapidement pour votre fonds d'urgence. | iStock.com/GreenApple78

La même étude de la Banque TD montre que les milléniaux sont assez bons pour épargner en cas de dépenses ou de scénarios imprévus. L'un des meilleurs moyens d'augmenter votre patrimoine est de créer un coussin pour les urgences. Ce fonds ne doit en aucun cas s'élever à des dizaines de milliers de dollars. En fait, 500 $ est un bon point de départ, selon NerdWallet .

Pour être clair, votre fonds d'urgence sert précisément à cela: les urgences. Le fait de manquer de fonds pour des vacances ou une soirée à venir n'est pas admissible.

Envisagez de fixer un objectif d'épargne mensuelle ou de générer un revenu supplémentaire grâce à une agitation secondaire. Même la collecte de monnaie en vrac de vos transactions quotidiennes peut s'accumuler rapidement. Une fois que vous avez collecté quelques dollars, ouvrez un nouveau compte d'épargne qui sépare cet argent de l'utilisation quotidienne.

Suivez Lauren sur Twitter @la_hamer .